充実したマシン設備
フリーウエイトエリアもストレッチスペースも
初心者からハードトレーニングされる方まで安心してトレーニングできます
身体のプロに聞きながら最大の効果が上がるようにシゲキングでトレーニングしましょう。
充実したマシンを使ってトレーニングを行い、トレーニングした後は身体のケアが受けれます
トレーニングとケアを合わせることでトレーニーの目標に最短で近づけます
トレーナーも在籍しておりますので、正しいマシンの使い方も指導します。
後ケアがあるので痛めにくい身体をつくれる
後ケア付きコースを選ぶと来るたびに
国家資格者、トレーナーの手技（ほぐし、ストレッチ、治療など）１０分か
酸素カプセル４０分か
ウォーターベッド１２分
お好みの後ケアが1つ受けられます。
後ケアとは
当施設が最大に喜ばれている理由
それは・・・
トレーニングの後に身体のケアが受けれるのです！！
しかも来るたびにどれか受けれるんです
身体の調子によって受ける内容を変えていくことが出来ます
1
2
酸素カプセル４０分
高濃度の酸素を体内に取り込みやすくさせ疲労回復、けがの早期回復が図れます
カプセルタイプではなくルームタイプなので２人で同時にはいれます
本を見ながらでも良いし携帯を見ながらでもよいし、電気を消して寝転んで睡眠でリラックスでも良し
２台装備してるので最高のリフレッシュ空間になります
3
